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こんにちはこうめいと申します。新卒で入った会社を1週間で辞めた後ブログに出会いました。このブログでは僕が思ったことや気になったことを書いていきます。よかったらご覧ください。

ゲーム依存からの脱出!この迷宮から脱出する方法3選!

僕は以前ゲームに一日

15時間を費やしていました。

 

小さい頃からゲームは

好きでしたが今思えば

異常でしたね。

 

1日15時間なんて。

 

しかしそんな僕も今では

ゲームの時間は1日2、3時間です。

 

2、3時間でも多いと言う人も

いるかもしれませんが

 

僕にしては大分減りました!

 

今回は 

・ゲームがやめられない

・減らすのがこわい

と言う方におすすめです!

 

 

 

目次

 

 

 

 

なぜ1日15時間も?

ゼルダの伝説

ブレスオブザワイルド

 

このゲームが関係しています。

これは2017年に発売され

一気に人気が爆発したゲームです。

 

オープンワールドという

広大なフィールドを

 

探索できるかなり自由度が

高いゲームです。

 

僕もどハマりし

生活が一変しました。

 

起きたらゼルダ

ご飯食べずにゼルダ

風呂上がったらゼルダ

帰ったらゼルダ

 

このようにゼルダ三昧!

 

気づけば休日は

1日15時間を超えていました。

 

 

ゲーム中毒を脱出する方法

それではどのように脱出するのか。

その方法は3つあります。

 

①売る

②飽きる

③新しいことを始める

 

 

 

①売る

いきなり最終手段ですがw

一番簡単でシンプルな方法です。

 

どうしてもやめられない

日常生活に支障がでるなら

売るのも1つの手です。

 

とはいえ大好きなものを

いきなり手放すのは

難しいですよね。

 

そういう人は思い切って

親や知り合いに売るのを

頼んでみるといいですね。

 

 

 

②飽きる

元々ゲームは好きですが

最近はそこまでやってませんね。

 

それは単純に「飽きてきた」

いうのがあります。

 

さすがに好きなゲームでも

毎日やってると飽きてきますね。

 

もちろん今でもゲームは好きで

毎日やるのですが

 

一日1時間〜2時間

多くても3時間ですね。

 

前と比べてかなり減りました。

 

 

③新しいことを始める

新しいことを始めると

必然的にゲームの時間は

減りますよね。

 

でも「何やればいいかわからない」

なんて人もいるかもしれません。

 

そういう人はゲームの他に

何か好きなことを探してみては?

 

まだまだあなたの知らない

楽しいことがたくさん

あると思います!

 

例えば僕は

①ブログ

②運動

③読書

を始めました!

 

①ブログ

自分の好きなことを

発信するのは楽しいですよ!

 

あなたのゲームの知識も

誰かが必要としてるかも!

 

そんな人のために

ブログ書いてみませんか?

 

最初はアクセス集まらない

かもですが続けることが大事です!

 

 

②運動

僕は小学校から今まで

ずっと運動とは無縁の生活でした。

 

みんなが部活で汗を流している中

僕は帰宅してゲームの日々。

 

しかし最近は健康のために

筋トレ×ランニングを始めました。

 

運動して汗をかくのは

気持ち良いですね!

 

ゲームばかりでなくたまには

体を動かしませんか?

 

 

 

③読書

読書はブログ書くときの

文の構成づくりに役立ってますね。

 

やはりお店に売っている本だけ

あって読みやすいし参考になります。

 

「何読めばいいの?」って方

好きな本読みましょう!

 

その方が楽しいですよ!

 

 

 

ゲーム依存から脱出したい人へ

何もゲームを完全に

辞める必要はありません。

 

少しずつ減らしていければ

いいのです🙂

 

ゲームは楽しいですが

さすがに生活に支障が

でるまでやるべきではないです。

 

一人で無理そうなら

人の力を借りると良いですよ!

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